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Gli articoli di questo blog parlano di tutto ciò che puoi fare per risolvere e prevenire gli infortuni legati alla corsa.
C’è un po’ di tutto, guide per iniziare a correre da zero, tabelle con esercizi di potenziamento e stretching o semplici indicazioni per atleti master.
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Ogni venerdì mattina riceverai una mail dove approfondirò un tema legato alla corsa
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