Chi sono
Ciao, mi chiamo Nicola Rossi, sono un fisioterapista e allenatore di atletica.
Dal 2002 pratico atletica, prima come atleta agonista poi come allenatore, la mia “carriera” atletica è partita dal salto triplo per finire, forse troppo presto, ai 100m.
Col senno di poi, mi sarei dovuto dedicare ai 400m, il famoso giro della morte.
Ora sono più legato alla corsa di endurance, specialità che pratico con scarsi risultati.
Ho deciso di creare un blog che unisca la mia passione per la corsa con le mie competenze di fisioterapista
Perchè un blog?
Vorrei che questo blog diventasse il tuo punto di riferimento per gli infortuni legati alla corsa.
Qui troverai articoli su come risolvere i tuoi acciacchi, ma anche spunti sulla prevenzione infortuni e su come allenarti meglio.
Se hai appena iniziato a correre, ti consiglio di leggere la mia guida per iniziare a correre da zero, se invece sei un runner esperto, ti posso dare qualche spunto su come fare stretching, su come allenarti più a lungo o su come fare esercizi di potenziamento.
Lo stile degli articoli è volutamente semplice e adatto anche ai non addetti ai lavori.
Se pensi che questi argomenti ti possano essere utili, ti invito ad iscriverti alla mia newsletter.
Ogni venerdì alle 8.00 riceverai una mail con qualche chicca interessante legata al mondo della corsa e alla prevenzione infortuni.
Il mio lavoro
Da alcuni anni mi divido fra il ruolo di fisioterapista e allenatore.
Mi sono laureato nel 2014 e ho collaborato con diversi studi privati e società sportive dilettanti e professionistiche.
Come fisioterapista non tento di andare alla ricerca dell’ultima tecnica innovativa, che inevitabilmente passerà di moda, ma cerco di dare supporto ai miei pazienti costruendo percorsi di buon senso e basati su evidenze scientifiche.
Come allenatore seguo un gruppo di ragazzi agonisti dai 16 ai 30 anni. Allenare è un’attività gratificante, ma incredibilmente difficile, infatti si devono unire le competenze tecniche, legate all’allenamento, a competenze personali per la gestione di un team.
Se vuoi saperne di più qui trovi il mio CV.
P.Iva n° 08844330962