Gli atleti master subiscono dei cambiamenti peculiari in termini di forza muscolare e meccanica di corsa.
In questo articolo li analizziamo e ne ipotizziamo i rimedi.
Aprile 22, 2020
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Gli esercizi di potenziamento servono per ridurre il tasso di infortuni e nei runners più “datati” servono a ridurre l’effetto
Aprile 7, 2020