Iscriviti alla mia newsletter

Ogni venerdì, un nuovo contenuto relativo alla corsa

  • Tutti
  • Allenamento
  • Infortuni
  • Prevenzione
Esercizi eccentrici tendine d'Achille la guida completa

Gli esercizi eccentrici sono tuttora considerati come la miglior arma contro le tendinopatie dell’arto inferiore. In questo articolo vi parlo di come eseguirli

Iscriviti alla newsletter

Ogni venerdì mattina riceverai una mail dove approfondirò un tema legato alla corsa